ما الذي يمكنك فعله بنفسك لتخفيف السُعال المزمن؟

:العلاج بدون أدوية

.اشرب كمية كافية من الماء، لكن ليس أكثر بكثير من المُعتاد •

.تجنب التوتر والضغط غير الضروري •

.يمكن أن تخفف حلوى السُعال من السُعال، لكنها لا توقفه •

.ابتعد عن التدخين وتجنب الغرف التي يوجد بها دخان •

لا يوجد دليل علمي على فاعلية الطب الشعبي في علاج السُعال الحاد (مثل الزنجيبل، العسل، شربة الدجاج)، لكنها يمكن أن تساعد في الشعور بشكل فردي بتخفيف حدة السُعال

العلاج بالأدوية:

يُشفى السُعال الحاد الناتج عن نزلات البرد أو النزلات الشعبية الحادة حتى دون استخدام أدوية عادة. هام: السبب في هذا النوع من السُعال هي الفيروسات. ولا تفيد هنا المضادات الحيوية! فهي لا تفيد إلا عند وجود التهابات جرثومية.