Icon Leichter Lesen   Diese Seite ist in Leichter Sprache geschrieben

Zu dieser Seite in Standardsprache

 

Sie haben erbrochen? Oder:
Ihnen ist schlecht?

Hier finden Sie Informationen für Erwachsene

 

Meistens wird den Personen zuerst schlecht.

Viel Speichel bildet sich im Mund.

Normalerweise ist es harmlos, wenn Sie erbrechen.

Sie müssen deshalb nicht zum Arzt oder zur Ärztin gehen.

Uebelkeit_Erwachsene.jpg

Was können Sie gegen Übelkeit tun?

  • Trinken Sie genug, damit Ihr Körper nicht austrocknet.
    Trinken Sie in kleinen Schlucken.
    Trinken Sie zum Beispiel: ein kaltes Getränk,
    ein Getränk mit Kohlensäure,
    Ingwer-Tee oder Pfefferminz-Tee.
  • Gehen Sie spazieren.
    Frische Luft ist gut für Sie.
  • Lenken Sie sich ab:
    Hören Sie zum Beispiel Musik oder
    schalten Sie den Fernseher ein.
  • Essen Sie Lebensmittel mit Ingwer.
  • Essen Sie oft. Essen Sie aber nur kleine Portionen.
  • Essen Sie kein Essen, das stark riecht.
    Essen Sie kein heißes Essen.
    Essen Sie kein fettiges Essen.
  • Nach dem Essen: Schlafen Sie nicht gleich danach!
  • Tragen Sie gemütliche Kleidung.
    Die Kleidung darf Sie nicht am Bauch einschnüren.

Wann müssen Sie zum Hausarzt oder zur Hausärztin gehen? 


Gehen Sie zu Ihrem Hausarzt oder zu Ihrer Hausärztin:

  • wenn es Ihnen nach ein paar Tagen nicht besser geht.
  • wenn Sie sich oft krank fühlen und erbrechen müssen.



Ihre Hausarzt-Praxis ist geschlossen?

Sie haben mehrere Möglichkeiten:

  • Rufen Sie am nächsten Tag an! 
    Das reicht normalerweise bei leichter Übelkeit.
  • Rufen Sie die Gesundheitsberatung unter der Telefonnummer 1450 an! 



Wichtig! 


Gehen Sie sofort in ein Krankenhaus oder in eine Arztpraxis:

  • wenn Sie Brustschmerzen haben,
  • wenn Sie Schmerzen in den Armen, im Rücken, im Nacken
    oder im Kiefer haben oder
  • wenn Sie kurzatmig sind.
    Das heißt: Sie atmen schnell und
    Sie können nicht tief einatmen.

Sie könnten einen Herzinfarkt haben!





alle Beschwerdebilder