Was KÖNNEN SIE TUN WENN SIE FIEBER HABEN?

Wann spricht man von Fieber?

  • 37,5 bis 38 Grad = Leicht erhöhte Körper-Temperatur
  • 38,1 bis 38,5 Grad = Leichtes Fieber
  • 38,6 bis 39 Grad = Mäßiges Fieber
  • 39,1 bis 39,9 Grad = Hohes Fieber
  • 40 bis 42 Grad = Sehr hohes Fieber


Die Fieber-Phasen und was Sie gegen Fieber tun können:
1. Phase: Fieberanstieg
In der 1. Phase steigt das Fieber bis zu einer bestimmten Temperatur an.
Das passiert oft beim Fieberanstieg:

  • Sie frösteln.
  • Sie haben Schüttelfrost.
  • Ihre Haut ist blass und kalt.


Das können Sie tun:
Wenn Ihnen kalt ist, dann halten Sie Ihren Körper warm. Zum Beispiel so:

  • Sie decken sich gut zu.
  • Sie ziehen warme Kleidung an.
  • Sie erhöhen die Temperatur im Raum.
  • Sie trinken ein heißes Getränk.

    2. Phase: Fieberhöhe
    In der 2. Phase haben Sie eine bestimmte Körpertemperatur erreicht. Die Temperatur bleibt für gewisse Zeit auf gleicher Höhe.
    Das passiert oft bei Fieberhöhe:
  • Ihre Haut ist heiß, stark gerötet und trocken.
  • Sie haben glasige Augen.
  • Ihnen tut alles weh.
  • Sie haben Kopfweh.
  • Sie haben keinen Hunger.


Das können Sie tun:
Wenn Ihnen sehr heiß ist,

  • dann ziehen Sie lockere Kleidung an.
  • dann decken Sie sich nicht mehr zu.
  • dann trinken Sie ein kaltes Getränk.
  • dann senken Sie die Temperatur im Raum.
  • dann lassen Sie frische Luft ins Zimmer. Passen Sie aber auf, dass es nicht zieht.
  • dann machen Sie sich Wadenwickel oder Essigsocken. Das kann Ihr Fieber senken. Benutzen Sie die Wadenwickel oder die Essigsocken höchstens 10 bis 20 Minuten.


3. Phase: Fieberabfall
In der 3. Phase sinkt das Fieber, bis Sie wieder normale Körpertemperatur haben.
Das passiert oft beim Fieberabfall:

  • Sie schwitzen.
  • Ihre Haut ist heiß und nass vom Schweiß.


Das können Sie tun:
Wenn Sie schwitzen,

  • dann wechseln Sie Ihre Kleidung und Ihre Bettwäsche, wenn diese vom Schwitzen nass sind.
  • dann waschen Sie sich mit kühlem oder lauwarmen Wasser.
  • dann trocknen Sie Ihre Haut gut ab.

    Das können Sie allgemein tun, wenn Sie Fieber haben:
  • Trinken Sie genug. Trinken Sie ungefähr 1,5 bis 2 Liter am Tag.
  • Bleiben Sie im Bett und schlafen viel.
  • Bei hohem Fieber können Medikamente helfen, damit das Fieber wieder sinkt. Sie sollten aber immer vorher mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin sprechen, bevor Sie fieber-senkende Medikamente oder Schmerzmittel nehmen.

Wann müssen Sie zum Hausarzt oder zur Hausärztin gehen?



Gehen Sie zu Ihrem Hausarzt oder zu Ihrer Hausärztin:

  • Wenn Sie sehr hohes Fieber haben.
  • Wenn Sie länger als 3 Tage Fieber haben.
  • Wenn Sie immer wieder Fieber-Schübe haben.
  • Wenn das Fieber nicht sinkt, obwohl Sie etwas dagegen getan haben.
    Wichtig!


Gehen Sie sofort in ein Krankenhaus oder in eine Arztpraxis wenn Sie Fieber haben UND

  • wenn sich Ihr Bewusstsein verändert.
  • wenn Sie einen steifen Nacken bekommen.
  • wenn Sie einen Hautausschlag bekommen.
  • wenn Sie Herzrasen haben.
  • wenn Sie schlecht Luft bekommen oder Atemnot haben.


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