Când se consideră febră?
● 37.5 - 38.0°C = temperatură corporală ușor crescută
● 38.1 - 38.5°C = febră ușoară
● 38.6 - 39.0°C = febră moderată
● 39.1 - 39.9°C = febră mare
● 40.0 - 42.0°C = febră foarte mare
Fazele febrei ș i ce puteț i face personal pentru a calma febra.
Febra evoluează de obicei în trei faze și poate dura de la câteva ore până la câteva zile.
1) Creșterea febrei: Febra crește până la o anumită temperatură.
● Simptome frecvente: Frisoane și piele rece și palidă.
● Măsuri: În caz de senzații de frig, corpul trebuie menținut cald, de exemplu, prin temperaturi calde în
cameră, acoperit, haine călduroase și băuturi calde.
2) Faza de platou de febră: Temperatura atinsă este menținută.
● Simptome frecvente: Piele fierbinte, foarte roșie, uscată și ochi lucioși, precum și dureri de articulații,
dureri de cap și pierderea poftei de mâncare.
● Măsuri: Dacă senzația de cald este intensă, purtați haine lejere, îndepărtați păturile, consumați băuturi
reci, scădeți temperatura camerei, împrospătați aerul, dar evitați curenții de aer. Compresele calde pentru
gambă sau șosetele îmbibate cu oțet au un efect de scădere a febrei (se folosesc timp de maximum 10-
20 de minute).
3) Scăderea febrei: Febra scade la temperatura normală.
● Simptome frecvente: Piele caldă și transpirație.
● Măsuri: Schimbați lenjeria de pat și hainele, dacă este necesar, ștergeți-vă cu apă rece sau călduță,
uscați bine pielea.
În general:
● Beți suficiente lichide (1,5-2 litri pe zi).
● Rămâneți în pat și încercați să dormiți mult.
● Dacă aveți temperatură mare, medicamentele pot ajuta la scăderea temperaturii corpului. Medicamentele
antipiretice sau analgezice trebuie luate întotdeauna în urma consultării cu un medic de familie.