متى يُشار إلى الحمى؟
8.0 م = ارتفاع طفيف في درجة حرارة الجسم - درجة الحرارة 37.5 ●
38.5 م = حمى خفيفة – 38.1 ●
39.0 م = حمى معتدلة – 38.6 ●
39.9 م = حمى شديدة – 39.1 ●
42.0 م = حمى شديدة للغاية – 40.0 ●
مراحل الحمى وما يمكنك القيام به بدورك لتخفيف الحمى.
عادة ما تمر الحمى بثلاث مراحل وقد تستمر من بضع ساعات إلى بضعة أيام.
1( بداية الحمى: ارتفاع درجة حرارة الجسم إلى درجة معينة.
الأعراض الشائعة: البرودة والقشعريرة والجلد البارد والشاحب. ●
الإجراءات: في حالة الشعور بالبرد، يجب إبقاء الجسم دافئاً، على سبيل المثال عن طريق إبقاء الغرفة دافئة، واستخدام الأغطية، وارتداء الملابس الثقيلة ●
وتناول المشروبات الساخنة.
2( ارتفاع الحمى: تبقى درجة الحرارة التي تم الوصول إليها.
الأعراض الشائعة: سخونة واحمرار شديد وجفاف بالجلد ودموع بالعيون، بالإضافة إلى آلام في الجسم وصداع وفقدان الشهية. ●
الإجراءات: في حالة الشعور بالحرارة الشديدة، فقد يساعد ارتداء ملابس واسعة، وإزالة الأغطية وتناول المشروبات الباردة، وخفض درجة حرارة ●
الغرفة، والسماح للهواء النقي بالتدفق ولكن يجب تجنب تيارات الهواء. لفافات الساق الدافئة أو الجوارب المنقوعة في الخل لها تأثير خافض للحمى
20 دقيقة(. - )تستخدم لمدة أقصاها 10
3( تراجع الحمى: تنخفض الحمى مجددًا وصولاً إلى درجة الحرارة الطبيعية.
الأعراض الشائعة: يصبح الجلد ساخنًا ومتعرقًا ويتصبب العرق. ●
الإجراءات: تغيير مفارش الأسرة والملابس إذا لزم الأمر، وغسلها بالماء البارد أو الفاتر، وتجفيف البشرة جيدًا. ●
بشكلٍ عام يسري ما يلي:
2 لتر يوميًا(. - اشرب كمية كافية من السوائل ) 1.5 ●
استرح في الفراش وحاول النوم لفترة طويلة. ●
في حالة الحمى العالية، قد تساعد بعض الأدوية في خفض درجة حرارة الجسم. يجب دائمًا تناول أدوية خفض الحمى أو تسكين الألم بالتشاور مع طبيب ●
الأسرة.