خودتان برای کاهش گلودرد چه کار می توانید انجام دهید؟

درمان بدون دارو:
به اندازه کافی مایعات بنوشید، اما نه بیش از حد معمول. ●
آرام باشید و خوب استراحت کنید. ●
از مصرف دخانیات خودداری کنید و از اتاق های پردود دوری کنید. ●
با آب نمک یا چای گیاهی )چای مریم گلی یا بابونه( غرغره کنید. ●
توجه: کودکان نباید با آب نمک غرغره کنند.
کمپرس گلو )مانند کمپرس سیب زمینی یا لیمو( می تواند گلودرد را کاهش دهد. ●
استنشاق بخار می تواند گلودرد را کاهش دهد. ●
برای مثال مکیدن تکه های یخ می تواند به مرطوب شدن گلو و کاهش درد کمک کند. ●
درمان با دارو:
درمان با دارو معمولا ضروری نیست. از آنجا که گلودرد اغلب به دلیل ویروس ها ایجاد می شود، مصرف آنتی بیوتیک ها نیز معمولا مفید نیست. در
صورت تشخیص عفونت باکتریایی، پزشک می تواند آنتی بیوتیک تجویز کند. مصرف داروهای مسکن یا قرص های مکیدنی می تواند مفید باشد، ولی
همیشه باید با مشورت پزشک انجام شود.